Одежда и обувь:
"Сухой" комплект (одеваем сразу на себя):
Х.б. курточка + джинсы + кроссовки (кеды) - чтобы у костра сидеть.
Свитер - если в этом есть необходимость (холодные ночи, весна, осень).
Спортивный х.б. костюм - чтобы было в чем комфортно спать (весна, осень).
1-2 пары простых носков (весна, осень).
«Мокрый» комплект (берем с собой):
Рубашку светлую с длинными рукавами + брюки из нейлоновой ткани, чтобы быстро сохли и защищали колени, руки и шею от солнца.
Накидка от дождя.
Сандалии для водных походов или просто пляжные тапочки.
Резиновые сапоги (весна, осень).
Рубашку светлую с длинными рукавами + брюки из нейлоновой ткани, чтобы быстро сохли и защищали колени, руки и шею от солнца.
Накидка от дождя.
Сандалии для водных походов или просто пляжные тапочки.
Резиновые сапоги (весна, осень).
А также:
Плавки, купальник.
Комплект нижнего белья.
Защита от солнца - шляпу с широкими полями, кепка с большим козырьком.
Солнцезащитные очки + шнурок для очков (чтобы не упали в воду случайно).
Солнцезащитный крем.
Все остальное …
Сидушка туристическая.
Кружка, Ложка, Миска, Нож, а также губка для мытья посуды.
Индивидуальная аптечка с лекарствами от Ваших любимых болезней.
Средство от комаров.
Туалетные принадлежности: мыло, хозяйственное мыло, зубная щетка, паста, расческа, полотенце, носовой платок, туалетная бумага,
предметы личной гигиены, и др.
Фото- видео- аппаратуру, рыболовные снасти.
Музыкальные инструменты – по желанию.
Блокнот и ручка.
Бутылку 1.5 литра с водой.
Хозяйственные перчатки с резиновыми пупырышками для гребли на байдарке, а также для разных хоз. работ: сбора хвороста, работы с верёвками, колка дров.
Рюкзак или сумку умеренных размеров.
Замечания:
Критически оцените объем и вес всего, что Вы собираетесь брать с собой. Лишнее – оставьте дома. Если едете вдвоем или втроем – можно взять что-то одно.
«Сухой» и «Мокрый» комплекты одежды и обуви:
«Сухой» комплект нужен для нахождения на берегу, у костра, во время стоянок и в чем комфортно спать в палатке. Х/б брюки и рубашка позволяют находиться у костра без риска прожечь дырку от летящей искры.
Спальный комплект одежды - тонкий шерстяной/поларовый костюм, шерстяные носки (если только в этом есть необходимость).
«Мокрый» – для сплава, т.е. в этой одежде Вы садитесь байдарку, и находитесь на воде. Эта одежда частично намокает от брызг, которые слетают с весел, за день сплава пачкается, сыреет. Она должна быстро сохнуть и отражать солнечные лучи (светлая рубашка с длинными рукавами). Поэтому вечером, встав на место ночлега, переодевайтесь в сухую одежду, и будете комфортно себя чувствовать.
Накидка от дождя также защищает от брызг, очень кстати весной, осенью и в холодную, дождливую погоду.
На воде человек получает двойную дозу солнечной радиации – прямо от солнца и отраженную от воды. Поэтому шляпа с широкими полями (кепка), светлая рубашка с длинными рукавами должны быть обязательно.